Na een lange dag werk of school heerlijk op de bank neerploffen met een zak chips, snoep of chocolade: voor veel mensen is het een ultieme manier om te ontspannen. Lekker natuurlijk, maar niet per se gezond. Inmiddels is de helft van de Europeanen te dik en waarschuwen wetenschappers dat we niet zo veel moeten zitten.
Bewustzijn over hoeveel inspanning en tijd het kost voordat snacks eraf zijn, lijkt een steeds populairder middel tegen overgewicht. Vandaag maakte Mars bekend dat het snoepautomaten op scholen gaat voorzien van waarschuwingsstickers. Daarop komt te staan hoelang je moet fietsen voordat alle calorieën zijn verbrand, meldt het AD.
De Britse onderzoekster Shirley Cramer stelde begin dit jaar al dat mensen minder zouden snacken als ze beseffen hoeveel ze er extra voor moeten bewegen. (nos)
